Сравнить продукты Суп из чечевицы и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +722.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 532mg | 11mg | 23% |
| Марганец | 0.12mg | 0.343mg | 10% |
| Фосфор | 74mg | 9mg | 9% |
| Железо | 1.07mg | 0.35mg | 9% |
| Белки | 3.74g | 0.65g | 6% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 1.352mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин C | 1.7mg | 4.9mg | 4% |
| Углеводы | 8.16g | 20.87g | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Калий | 144mg | 42mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 8µg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.018mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.022mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1% | |
| Калорийность | 56kcal | 82kcal | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 22mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.21g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 19.97g | N/A |
| Магний | 9mg | 7mg | 0% |
| Медь | 0.07mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +475.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +433.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +434.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
