Сравнить продукты Сурими и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +497.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2318.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1093.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3500.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +509900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4671.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3644.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +592% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11122.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2304.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.03mg | 153mg | 11767% |
| Медь | 0.032mg | 0.774mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 10.65g | 68% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Марганец | 0.011mg | 1.243mg | 54% |
| Жиры | 0.9g | 33.7g | 50% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 7.922mg | 48% |
| Селен | 28.1µg | 4.7µg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 16.721g | 41% |
| Цинк | 0.33mg | 3.94mg | 33% |
| Витамин E | 0.63mg | 4.1mg | 23% |
| Калорийность | 99kcal | 522kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 4.678g | 20% |
| Витамин B9 | 2µg | 75µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Магний | 43mg | 110mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.83mg | 15% |
| Углеводы | 6.85g | 47.4g | 14% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Железо | 0.26mg | 0.97mg | 9% |
| Калий | 112mg | 407mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.14mg | 9% |
| Кальций | 9mg | 78mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.1mg | 7% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Фосфор | 282mg | 308mg | 4% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Белки | 15.18g | 15.5g | 1% |
| Натрий | 143mg | 156mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 42.22g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
2748%
Итоговая оценка минералов
37%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сурими содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сурими содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.487g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сурими ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины