Сравнить продукты Сурими и Trout
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +301.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +615% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +409.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2920.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2742.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 4.11µg | 105% |
| Витамин D | 19µg | 95% | |
| Витамин D | 759IU | 95% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 6.646mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1.99mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.386mg | 27% |
| Белки | 15.18g | 23.8g | 17% |
| Витамин E | 0.63mg | 2.79mg | 14% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Холестерин | 30mg | 70mg | 13% |
| Калий | 112mg | 450mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.143mg | 10% |
| Жиры | 0.9g | 7.38g | 10% |
| Витамин A | 20µg | 100µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 1.799g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1.651g | 7% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.107mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 2.363g | 6% |
| Натрий | 143mg | 61mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 168kcal | 3% |
| Медь | 0.032mg | 0.055mg | 3% |
| Магний | 43mg | 30mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Фосфор | 282mg | 270mg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.54mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 30mg | 2% |
| Углеводы | 6.85g | 0g | 2% |
| Железо | 0.26mg | 0.36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 0g | N/A |
| Селен | 28.1µg | 28.1µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 1.092mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 1.148mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 2.025mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 2.287mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.738mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.973mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 1.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.733mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0.259g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0.616g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.109g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.047g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +630% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +720% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1485.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +306.1% |
