Сравнить продукты Сурими и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2720% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2241.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1068.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +609.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +561.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 143mg | 2348mg | 96% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Селен | 28.1µg | 1.2µg | 49% |
| Фосфор | 282mg | 10mg | 39% |
| Медь | 0.032mg | 0.374mg | 38% |
| Белки | 15.18g | 2.36g | 26% |
| Витамин K | 0.1µg | 24.6µg | 20% |
| Железо | 0.26mg | 1.67mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.139mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 23kcal | 4% |
| Кальций | 9mg | 40mg | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.652mg | 3% |
| Калий | 112mg | 40mg | 2% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.88mg | 2% |
| Магний | 43mg | 33mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин A | 20µg | 7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.304g | 1% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.023mg | 1% |
| Углеводы | 6.85g | 4.89g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.41g | N/A |
| Цинк | 0.33mg | 0.32mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.018mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.233g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +543.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1001.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.7% |
