Сравнить продукты Сурими и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +238.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +437.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +746.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +627.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11718.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1923.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3090.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1661.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 1.1mg | 119% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Марганец | 0.011mg | 1.3mg | 56% |
| Магний | 43mg | 231mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 7.02mg | 43% |
| Клетчатка | 0g | 10g | 40% |
| Селен | 28.1µg | 8.3µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.425mg | 31% |
| Железо | 0.26mg | 2.2mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1.233mg | 23% |
| Углеводы | 6.85g | 71.5g | 22% |
| Цинк | 0.33mg | 2.4mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.21mg | 14% |
| Калорийность | 99kcal | 343kcal | 12% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Калий | 112mg | 460mg | 10% |
| Фосфор | 282mg | 347mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 30µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.101mg | 7% |
| Натрий | 143mg | 1mg | 6% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 1.039g | 4% |
| Белки | 15.18g | 13.25g | 4% |
| Жиры | 0.9g | 3.4g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.741g | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 1.04g | 2% |
| Кальций | 9mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 61.5g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.309mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +683% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +943.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +598% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.5% |
