Сравнить продукты Сурими и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +437.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +754.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +274.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3145.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +578.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +467.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Селен | 28.1µg | 7.5µg | 37% |
| Фосфор | 282mg | 33mg | 36% |
| Белки | 15.18g | 2.36g | 26% |
| Железо | 0.26mg | 1.46mg | 15% |
| Марганец | 0.011mg | 0.357mg | 15% |
| Витамин B9 | 2µg | 59µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.164mg | 12% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Магний | 43mg | 8mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.493mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.397mg | 7% |
| Углеводы | 6.85g | 28.73g | 7% |
| Натрий | 143mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Калий | 112mg | 26mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.05g | 3% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.059mg | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 130kcal | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.4mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.051g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 28.73g | N/A |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +543.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +786% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
