Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сурими и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Сурими vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 2.7% 9.9% 9.8% 11% 9% 121% 19% 1.4% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит больше КалийКалий +3633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +57.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +28100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3914.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 13% 0% 5% 4.8% 4.1% 4.2% 6.9% 200% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +35%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сурими Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 1.6µg 0.01µg 66%
Селен 28.1µg 0.7µg 50%
Фосфор 282mg 1mg 40%
Белки 15.18g 0.03g 30%
Углеводы 6.85g 91.56g 28%
Калорийность 99kcal 397kcal 15%
Магний 43mg 0mg 10%
Насыщенные жиры 0.191g 2.049g 8%
Холестерин 30mg 9mg 7%
Медь 0.032mg 0mg 4%
Натрий 143mg 52mg 4%
Витамин E 0.63mg 0.09mg 4%
Жиры 0.9g 3.33g 4%
Калий 112mg 3mg 3%
Железо 0.26mg 0.01mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.149g 0.838g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.443g 0.121g 2%
Витамин B6 0.03mg 0mg 2%
Витамин B3 0.22mg 0.002mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин B5 0.07mg 0.004mg 1%
Витамин B2 0.021mg 0.012mg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.028mg 1%
Витамин A 20µg 27µg 1%
Цинк 0.33mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 6.85g 91.56g N/A
Кальций 9mg 8mg 0%
Сахар 0g 68.48g N/A
Марганец 0.011mg 0mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.092mg 0%
Треонин 0.734mg 0%
Изолейцин 0.709mg 0%
Лейцин 1.202mg 0%
Лизин 1.387mg 0%
Метионин 0.515mg 0%
Фенилаланин 0.595mg 0%
Валин 0.77mg 0%
Гистидин 0.35mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.157g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.241g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.014g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 7% 76%
Белки: 15.18 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 6.85 г
Вода: 76.34 г
Другое: 0.73 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +50500%
Содержит больше ВодаВода +1474%
Содержит больше ДругоеДругое +217.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +270%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1236.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 19% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.191 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.149 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.443 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +266.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +462.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сурими - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173702/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.