Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше МагнийМагний +226.9%
Содержит больше КальцийКальций +2124.4%
Содержит больше КалийКалий +392.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +359.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.9%
Содержит больше СеленСелен +44.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +144.7%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит больше МарганецМарганец +327.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +168.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1620%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +46.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +417.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +154.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +277.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +117.6%
Содержит больше ХолинХолин +153%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +769.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3090.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Боквурст DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0.86µg 100%
Кальций 912mg 41mg 87%
Фосфор 776mg 169mg 87%
Витамин B2 1.205mg 0.233mg 75%
Витамин K 2.2µg 70.2µg 57%
Триптофан 0.371mg 153mg 55%
Витамин B3 0.646mg 5.616mg 31%
Калий 1330mg 270mg 31%
Насыщенные жиры 16.742g 10.256g 29%
Витамин B5 2.271mg 0.891mg 28%
Витамин A 258µg 15µg 27%
Белки 26.32g 14.03g 25%
Натрий 371mg 756mg 17%
Магний 85mg 26mg 14%
Холин 117.4mg 46.4mg 13%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 13.138g 13%
Углеводы 38.42g 2.95g 12%
Цинк 3.34mg 2.07mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 2.328g 11%
Калорийность 496kcal 301kcal 10%
Селен 16.3µg 11.3µg 9%
Железо 0.47mg 1.15mg 9%
Витамин B1 0.283mg 0.193mg 8%
Марганец 0.04mg 0.171mg 6%
Витамин C 8.6mg 3.2mg 6%
Витамин B6 0.302mg 0.378mg 6%
Витамин B9 37µg 17µg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Медь 0.08mg 0.1mg 2%
Витамин E 0.58mg 0.38mg 1%
Жиры 26.71g 25.87g 1%
Холестерин 97mg 93mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 1.95g N/A
Сахар 38.42g 1.33g N/A
Треонин 1.188mg 0.613mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.677mg 0%
Лейцин 2.578mg 1.107mg 0%
Лизин 2.087mg 1.166mg 0%
Метионин 0.66mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.556mg 0%
Валин 1.762mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше БелкиБелки +87.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1202.4%
Содержит больше ДругоеДругое +126.9%
Содержит больше ВодаВода +2105.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.87g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +65.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +250.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.