Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +466.7%
Содержит больше КальцийКальций +12928.6%
Содержит больше КалийКалий +370%
Содержит больше ЦинкЦинк +35.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +496.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.3%
Содержит больше СеленСелен +15.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +112.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.041mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +465.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +229.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +21.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +825%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +34.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +381.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Братвурст DV% diff.
Фосфор 776mg 130mg 92%
Кальций 912mg 7mg 91%
Витамин B2 1.205mg 0.213mg 76%
Насыщенные жиры 16.742g 6.08g 48%
Витамин B5 2.271mg 0.69mg 32%
Калий 1330mg 283mg 31%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Белки 26.32g 12.2g 28%
Витамин B12 3.25µg 2.67µg 24%
Натрий 371mg 848mg 21%
Холин 117.4mg 21%
Магний 85mg 15mg 17%
Витамин B3 0.646mg 3.11mg 15%
Углеводы 38.42g 2g 12%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Калорийность 496kcal 297kcal 10%
Витамин B6 0.302mg 0.2mg 8%
Витамин B1 0.283mg 0.38mg 8%
Цинк 3.34mg 2.47mg 8%
Витамин B9 37µg 4µg 8%
Железо 0.47mg 1mg 7%
Холестерин 97mg 78mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 1.58g 6%
Селен 16.3µg 14.1µg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Жиры 26.71g 26.34g 1%
Чистые углеводы 38.42g 2g N/A
Сахар 38.42g 0g N/A
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Марганец 0.04mg 0.041mg 0%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 8g 0%
Триптофан 0.371mg 0.107mg 0%
Треонин 1.188mg 0.465mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.485mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.81mg 0%
Лизин 2.087mg 0.903mg 0%
Метионин 0.66mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.405mg 0%
Валин 1.762mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +115.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1821%
Содержит больше ДругоеДругое +116.4%
Содержит больше ВодаВода +2193.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.34g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +137.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.