Сравнить продукты Сухое молоко и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2364.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +243.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1321.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2643.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4037.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1620% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1977.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1079.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.08mg | 2.195mg | 235% |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.058mg | 88% |
| Кальций | 912mg | 37mg | 88% |
| Железо | 0.47mg | 6.68mg | 78% |
| Марганец | 0.04mg | 1.655mg | 70% |
| Магний | 85mg | 292mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 7.845g | 48% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 7.783g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 23.797g | 40% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин A | 258µg | 0µg | 29% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.864mg | 28% |
| Витамин K | 2.2µg | 34.1µg | 27% |
| Фосфор | 776mg | 593mg | 26% |
| Жиры | 26.71g | 43.85g | 26% |
| Цинк | 3.34mg | 5.78mg | 22% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Калий | 1330mg | 660mg | 20% |
| Натрий | 371mg | 12mg | 16% |
| Белки | 26.32g | 18.22g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.423mg | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.417mg | 9% |
| Витамин C | 8.6mg | 0.5mg | 9% |
| Селен | 16.3µg | 19.9µg | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 25µg | 3% |
| Калорийность | 496kcal | 553kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.062mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 38.42g | 30.19g | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.9mg | 2% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
32%
Итоговая оценка минералов
106%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.959g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах