Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и томатный соус

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Томатный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.2% 26% 36% 38% 6% 12% 1.4% 15% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +466.7%
Содержит больше КальцийКальций +6414.3%
Содержит больше КалийКалий +347.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1418.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +2774.1%
Содержит больше СеленСелен +2616.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +104.3%
Содержит больше МедьМедь +43.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +182.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 23% 7.3% 29% 0% 6% 15% 19% 19% 23% 0% 7% 6.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1072.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1079.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1753.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +635%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +208.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +311.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +148.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +27.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Томатный соус DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 27mg 107%
Кальций 912mg 14mg 90%
Витамин B2 1.205mg 0.065mg 88%
Насыщенные жиры 16.742g 0.041g 76%
Белки 26.32g 1.2g 50%
Жиры 26.71g 0.3g 41%
Витамин B5 2.271mg 0.309mg 39%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Калий 1330mg 297mg 30%
Селен 16.3µg 0.6µg 29%
Цинк 3.34mg 0.22mg 28%
Витамин A 258µg 22µg 26%
Калорийность 496kcal 24kcal 24%
Витамин B1 0.283mg 0.024mg 22%
Холин 117.4mg 9.9mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.044g 20%
Магний 85mg 15mg 17%
Натрий 371mg 11mg 16%
Витамин B6 0.302mg 0.098mg 16%
Углеводы 38.42g 5.31g 11%
Витамин B9 37µg 9µg 7%
Железо 0.47mg 0.96mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин E 0.58mg 1.44mg 6%
Медь 0.08mg 0.115mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.121g 4%
Витамин D 20 IU 0 IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Марганец 0.04mg 0.113mg 3%
Витамин C 8.6mg 7mg 2%
Витамин B3 0.646mg 0.991mg 2%
Фруктоза 1.67g 2%
Чистые углеводы 38.42g 3.81g N/A
Сахар 38.42g 3.56g N/A
Витамин K 2.2µg 2.8µg 0%
Триптофан 0.371mg 0.009mg 0%
Треонин 1.188mg 0.037mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0.025mg 0%
Лейцин 2.578mg 0.034mg 0%
Лизин 2.087mg 0.037mg 0%
Метионин 0.66mg 0.008mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0.036mg 0%
Валин 1.762mg 0.025mg 0%
Гистидин 0.714mg 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше БелкиБелки +2093.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +8803.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +623.5%
Содержит больше ДругоеДругое +218.3%
Содержит больше ВодаВода +3595.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.044 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17909.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +449.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.