Сравнить продукты Сухое молоко и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2663.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +451.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10277.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +604.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +343.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +428.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2263.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.322g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 496kcal | 241kcal |
|
| Белки | 26.32g | 23.87g |
|
| Жиры | 26.71g | 15.37g |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| 38.42g | 0g |
|
|
| Углеводы | 38.42g | 0g |
|
| Холестерин | 97mg | 88mg |
|
| Витамин D | 20IU | 2IU |
|
| Магний | 85mg | 17mg |
|
| Кальций | 912mg | 33mg |
|
| Калий | 1330mg | 241mg |
|
| Железо | 0.47mg | 2.27mg |
|
| Сахар | 38.42g | 0g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 5.84mg |
|
| Фосфор | 776mg | 166mg |
|
| Натрий | 371mg | 73mg |
|
| Витамин A | 934IU | 9IU |
|
| Витамин A | 258µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.009mg |
|
| Селен | 16.3µg | 19.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.512mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.311mg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 2.49µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 37µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 1.173g |
|
|
| Холин | 117.4mg | 73.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 6.073g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 7.322g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.408g |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.923mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 1.055mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 1.861mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 1.976mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.614mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.931mg |
|
| Валин | 1.762mg | 1.172mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.775mg |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
46%
Итоговая оценка минералов
106%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины