Сравнить продукты Курага и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +407.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1056.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1343.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.66mg | 0.23mg | 30% |
| Медь | 0.343mg | 0.081mg | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.3mg | 27% |
| Калий | 1162mg | 229mg | 27% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Углеводы | 62.64g | 5.88g | 19% |
| Клетчатка | 7.3g | 3g | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 1.54g | 14% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.649mg | 12% |
| Калорийность | 241kcal | 25kcal | 11% |
| Фосфор | 71mg | 24mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.084mg | 5% |
| Кальций | 55mg | 9mg | 5% |
| Белки | 3.39g | 0.98g | 5% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.281mg | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 22µg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.039mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.16mg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 6.9mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 2.2mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 3.53g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Марганец | 0.235mg | 0.232mg | 0% |
| Витамин K | 3.1µg | 3.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +245.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +965.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.076g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2934.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1993.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +709.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
