Сравнить продукты Курага и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +797.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +259.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5305.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1452.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2516.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +949% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 10.99mg | 915% |
| Витамин B9 | 10µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 4mg | 302% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 13.5mg | 260% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 40.2mg | 235% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 1.5mg | 104% |
| Фосфор | 71mg | 637mg | 81% |
| Клетчатка | 7.3g | 26.9g | 78% |
| Белки | 3.39g | 40.44g | 74% |
| Цинк | 0.39mg | 7.94mg | 69% |
| Витамин E | 4.33mg | 0mg | 29% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Жиры | 0.51g | 7.61g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 4.309g | 11% |
| Селен | 2.2µg | 7.9µg | 10% |
| Медь | 0.343mg | 0.436mg | 10% |
| Углеводы | 62.64g | 41.22g | 7% |
| Железо | 2.66mg | 2.17mg | 6% |
| Калий | 1162mg | 955mg | 6% |
| Магний | 32mg | 54mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.001g | 4% |
| Калорийность | 241kcal | 325kcal | 4% |
| Холин | 13.9mg | 32mg | 3% |
| Марганец | 0.235mg | 0.312mg | 3% |
| Кальций | 55mg | 30mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.4µg | 2% |
| Натрий | 10mg | 51mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1092.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1392.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5723% |
