Сравнить продукты Курага и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1205.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +278.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +397.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7050% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2029% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.1µg | 66µg | 52% |
| Витамин B9 | 10µg | 180µg | 43% |
| Калий | 1162mg | 89mg | 32% |
| Клетчатка | 7.3g | 1.3g | 24% |
| Медь | 0.343mg | 0.13mg | 24% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.87mg | 23% |
| Магний | 32mg | 121mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 6µg | 19% |
| Углеводы | 62.64g | 9.57g | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.47mg | 13% |
| Кальций | 55mg | 168mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.002mg | 11% |
| Калорийность | 241kcal | 43kcal | 10% |
| Натрий | 10mg | 233mg | 10% |
| Цинк | 0.39mg | 1.23mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.15mg | 6% |
| Фосфор | 71mg | 42mg | 4% |
| Белки | 3.39g | 1.68g | 3% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.642mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Железо | 2.66mg | 2.85mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 3mg | 2% |
| Марганец | 0.235mg | 0.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.247g | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 0.6g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Холин | 13.9mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.098g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +101.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +554.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.4% |
