Сравнить продукты Курага и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +14425% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1075% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +162.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6897.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1488.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 1162mg | 8mg | 34% |
| Натрий | 10mg | 735mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 7.888g | 20% |
| Углеводы | 62.64g | 6.26g | 19% |
| Витамин E | 4.33mg | 1.65mg | 18% |
| Витамин A | 180µg | 20µg | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Жиры | 0.51g | 10.68g | 16% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.037mg | 16% |
| Клетчатка | 7.3g | 3.2g | 16% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.015mg | 10% |
| Фосфор | 71mg | 3mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.009mg | 10% |
| Медь | 0.343mg | 0.251mg | 10% |
| Марганец | 0.235mg | 0.02mg | 9% |
| Железо | 2.66mg | 3.3mg | 8% |
| Магний | 32mg | 4mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.415g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.911g | 6% |
| Калорийность | 241kcal | 115kcal | 6% |
| Белки | 3.39g | 0.84g | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 55mg | 88mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.9µg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.22mg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 10.3mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.003mg | 1% |
| Витамин K | 3.1µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +900.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1994.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +159% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10559.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1131.1% |
