Сравнить продукты Курага и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +358.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2734.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +181.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1113.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 1162mg | 41mg | 33% |
| Медь | 0.343mg | 0.06mg | 31% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.03mg | 29% |
| Клетчатка | 7.3g | 1.6g | 23% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Железо | 2.66mg | 1.44mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.182mg | 14% |
| Витамин B9 | 10µg | 66µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.013mg | 10% |
| Калорийность | 241kcal | 378kcal | 7% |
| Углеводы | 62.64g | 84g | 7% |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Фосфор | 71mg | 35mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 1.84mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.13mg | 4% |
| Кальций | 55mg | 12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.297mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.669g | 3% |
| Жиры | 0.51g | 2.7g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.466g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 1.345g | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 1.1µg | 2% |
| Белки | 3.39g | 4.2g | 2% |
| Марганец | 0.235mg | 0.19mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.17mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Натрий | 10mg | 31mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Холин | 13.9mg | 6mg | 1% |
| Селен | 2.2µg | 2.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 45.42g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +286.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +429.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1717.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +529.7% |
