Сравнить продукты Курага и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +443.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.33mg | 0.01mg | 29% |
| Железо | 2.66mg | 0.5mg | 27% |
| Калий | 1162mg | 318mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.402mg | 25% |
| Клетчатка | 7.3g | 1g | 25% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 1.497mg | 20% |
| Углеводы | 62.64g | 3.26g | 20% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 0.17g | 15% |
| Селен | 2.2µg | 9.3µg | 13% |
| Калорийность | 241kcal | 22kcal | 11% |
| Марганец | 0.235mg | 0.047mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 3.607mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.081mg | 6% |
| Кальций | 55mg | 3mg | 5% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.104mg | 3% |
| Медь | 0.343mg | 0.318mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 71mg | 86mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 17µg | 2% |
| Белки | 3.39g | 3.09g | 1% |
| Цинк | 0.39mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.16g | 1% |
| Холин | 13.9mg | 17.3mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 1.98g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0g | 0% |
| Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1821.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2135.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7235.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
