Съедобные грибы или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6491.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +736.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1164.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.047mg | 3.098mg | 133% |
| Витамин B9 | 17µg | 215µg | 50% |
| Магний | 9mg | 121mg | 27% |
| Кальций | 3mg | 275mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.179mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.639mg | 19% |
| Железо | 0.5mg | 1.88mg | 17% |
| Селен | 9.3µg | 0.9µg | 15% |
| Медь | 0.318mg | 0.19mg | 14% |
| Клетчатка | 1g | 3.8g | 11% |
| Калий | 318mg | 633mg | 9% |
| Белки | 3.09g | 0.33g | 6% |
| Цинк | 0.52mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.152mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.348mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.028mg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 3.6mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 43mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1% | |
| Калорийность | 22kcal | 32kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 7.44g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Фосфор | 86mg | 86mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +836.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.21g
