Сравнить продукты Съедобные грибы и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+412.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Медь
+893.8%
Содержит
больше
Марганец
+67.9%
Содержит
больше
Кальций
+16333.3%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+291.9%
Содержит
больше
Цинк
+453.8%
Содержит
больше
Селен
+61.3%
Содержит
больше
Калий
+412.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Медь
+893.8%
Содержит
больше
Марганец
+67.9%
Содержит
больше
Кальций
+16333.3%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+291.9%
Содержит
больше
Цинк
+453.8%
Содержит
больше
Селен
+61.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+264%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.8%
Содержит
больше
Холин
+12.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1700%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B6
+307.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+4125%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+264%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.8%
Содержит
больше
Холин
+12.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1700%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B6
+307.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+4125%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+67.4%
Содержит
больше
Белки
+359.9%
Содержит
больше
Жиры
+6158.8%
Содержит
больше
Углеводы
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+504.7%
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Содержит
больше
Вода
+67.4%
Содержит
больше
Белки
+359.9%
Содержит
больше
Жиры
+6158.8%
Содержит
больше
Углеводы
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+504.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+269.4%
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Насыщенные жиры:
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
0.591 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+269.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.26g | 4.09g |
|
|
| Белки | 3.09g | 14.21g |
|
| Жиры | 0.34g | 21.28g |
|
| Углеводы | 3.26g | 4.09g |
|
| Калорийность | 22kcal | 264kcal |
|
| Фруктоза | 0.17g |
|
|
| Сахар | 1.98g | 4.09g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 3mg | 493mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.65mg |
|
| Магний | 9mg | 19mg |
|
| Фосфор | 86mg | 337mg |
|
| Калий | 318mg | 62mg |
|
| Натрий | 5mg | 917mg |
|
| Цинк | 0.52mg | 2.88mg |
|
| Медь | 0.318mg | 0.032mg |
|
| Марганец | 0.047mg | 0.028mg |
|
| Селен | 9.3µg | 15µg |
|
| Витамин A | 0IU | 422IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 125µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.18mg |
|
| Витамин D | 7IU | 16IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 2.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.844mg |
|
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.991mg |
|
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.967mg |
|
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.424mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 32µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.69µg |
|
| Холин | 17.3mg | 15.4mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.035mg | 0.2mg |
|
| Треонин | 0.107mg | 0.637mg |
|
| Изолейцин | 0.076mg | 0.803mg |
|
| Лейцин | 0.12mg | 1.395mg |
|
| Лизин | 0.107mg | 1.219mg |
|
| Метионин | 0.031mg | 0.368mg |
|
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.675mg |
|
| Валин | 0.232mg | 1.065mg |
|
| Гистидин | 0.057mg | 0.397mg |
|
| Холестерин | 0mg | 89mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.05g | 14.946g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.623g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.591g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
54%
Итоговая оценка минералов
27%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фета более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 912mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.896g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1.5)