Сравнить продукты Съедобные грибы и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +412.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +893.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +453.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +359.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6158.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +504.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.69µg | 69% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 14.946g | 68% |
| Кальций | 3mg | 493mg | 49% |
| Натрий | 5mg | 917mg | 40% |
| Фосфор | 86mg | 337mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.844mg | 34% |
| Медь | 0.318mg | 0.032mg | 32% |
| Жиры | 0.34g | 21.28g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.424mg | 25% |
| Белки | 3.09g | 14.21g | 22% |
| Цинк | 0.52mg | 2.88mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.991mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Калорийность | 22kcal | 264kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.623g | 12% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.967mg | 11% |
| Селен | 9.3µg | 15µg | 10% |
| Калий | 318mg | 62mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.154mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 32µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.591g | 3% |
| Железо | 0.5mg | 0.65mg | 2% |
| Магний | 9mg | 19mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.4µg | 1% |
| Марганец | 0.047mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 16IU | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.18mg | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 4.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 4.09g | N/A |
| Холин | 17.3mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.397mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
54%
Итоговая оценка минералов
27%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фета более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 912mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.896g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1.5)