Сравнить продукты Съедобные грибы и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +536% |
| Содержит больше МедьМедь | +374.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +538.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188788.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.081mg | 153mg | 12743% |
| Медь | 0.318mg | 0.067mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.124mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.132mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 3.08g | 19% |
| Жиры | 0.34g | 11.9g | 18% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 1.194mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.121g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 2.911g | 13% |
| Калорийность | 22kcal | 245kcal | 11% |
| Марганец | 0.047mg | 0.3mg | 11% |
| Углеводы | 3.26g | 33.5g | 10% |
| Железо | 0.5mg | 1.23mg | 9% |
| Фосфор | 86mg | 30mg | 8% |
| Натрий | 5mg | 185mg | 8% |
| Калий | 318mg | 50mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.034mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Селен | 9.3µg | 7.4µg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 23µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Белки | 3.09g | 2.7g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.26g | 33.5g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +927.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1825% |
