Сравнить продукты Сыр и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5361.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +363.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2071.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +184% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9662.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +913.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +282.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +358.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.1µg | 4.21µg | 130% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 2.595g | 74% |
| Кальций | 710mg | 13mg | 70% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.669mg | 46% |
| Жиры | 33.31g | 6.54g | 41% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 5.76mg | 36% |
| Витамин A | 330µg | 2µg | 36% |
| Железо | 0.14mg | 3.04mg | 36% |
| Фосфор | 455mg | 259mg | 28% |
| Натрий | 653mg | 54mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 2.734g | 16% |
| Калорийность | 404kcal | 169kcal | 12% |
| Холин | 16.5mg | 75.6mg | 11% |
| Белки | 22.87g | 27.55g | 9% |
| Калий | 76mg | 352mg | 8% |
| Медь | 0.03mg | 0.097mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.532g | 6% |
| Селен | 28.5µg | 25.4µg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 7µg | 5% |
| Холестерин | 99mg | 85mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.074mg | 4% |
| Магний | 27mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.4mg | 2% |
| Цинк | 3.64mg | 3.7mg | 1% |
| Углеводы | 3.09g | 0g | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.481mg | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 0.009mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.917g | 0.375g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0.359mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 1.534mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 1.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 2.833mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 3.178mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.871mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 1.299mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 1.603mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 1.244mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.011g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1755% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
