Сравнить продукты Сыр и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +706.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +704.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2489.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +191.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 2.348g | 75% |
| Кальций | 710mg | 88mg | 62% |
| Фосфор | 455mg | 115mg | 49% |
| Жиры | 33.31g | 4.92g | 44% |
| Витамин A | 330µg | 41µg | 32% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0.33µg | 32% |
| Белки | 22.87g | 7.28g | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.074mg | 27% |
| Холестерин | 99mg | 17mg | 27% |
| Цинк | 3.64mg | 0.87mg | 25% |
| Селен | 28.5µg | 15.9µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 1.758g | 19% |
| Калорийность | 404kcal | 135kcal | 13% |
| Натрий | 653mg | 373mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 1.528mg | 9% |
| Марганец | 0.027mg | 0.193mg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.09mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Железо | 0.14mg | 0.71mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.433g | 7% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин K | 2.4µg | 7µg | 4% |
| Калий | 76mg | 196mg | 4% |
| Углеводы | 3.09g | 15.36g | 4% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 1IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.323mg | 2% |
| Магний | 27mg | 20mg | 2% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.85mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 1.04g | 1% |
| Холин | 16.5mg | 23.2mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 24µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 13.66g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0.917g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +214.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +577% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +397.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +425.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +257.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +400% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
