Сравнить продукты Сыр и мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +834.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +996.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1057.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +414.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +327.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +524.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2520.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 2.45g | 75% |
| Кальций | 710mg | 76mg | 63% |
| Селен | 28.5µg | 2.6µg | 47% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
| Белки | 22.87g | 3.4g | 39% |
| Витамин A | 330µg | 1µg | 37% |
| Жиры | 33.31g | 11.7g | 33% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 3.64mg | 0.35mg | 30% |
| Фосфор | 455mg | 275mg | 26% |
| Углеводы | 3.09g | 79.5g | 25% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.13mg | 23% |
| Железо | 0.14mg | 1.62mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 3.779g | 16% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.181mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Медь | 0.03mg | 0.135mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 4.75g | 11% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 1.546mg | 9% |
| Натрий | 653mg | 519mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.096mg | 6% |
| Марганец | 0.027mg | 0.139mg | 5% |
| Витамин D | 24 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.025mg | 3% |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 36µg | 2% |
| Холин | 16.5mg | 4.5mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Калорийность | 404kcal | 416kcal | 1% |
| Калий | 76mg | 123mg | 1% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.85mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 0.82g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 1224kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.09g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 35.71g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.065mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +572.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1094.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2472.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.9% |
