Сравнить продукты Сыр Фонтина и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+198.9%
Содержит
больше
Фосфор
+84%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+31.6%
Содержит
больше
Железо
+117.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+137.5%
Содержит
меньше
Натрий
-21.4%
Содержит
больше
Марганец
+142.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Кальций
+198.9%
Содержит
больше
Фосфор
+84%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Содержит
больше
Медь
+31.6%
Содержит
больше
Железо
+117.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+137.5%
Содержит
меньше
Натрий
-21.4%
Содержит
больше
Марганец
+142.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+54.2%
Содержит
больше
Витамин E
+12.5%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+13%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+983.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.65
Содержит
больше
Витамин A
+54.2%
Содержит
больше
Витамин E
+12.5%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+13%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+983.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.65
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.4%
Содержит
больше
Жиры
+12.5%
Содержит
больше
Углеводы
+244.4%
Содержит
больше
Другое
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+23.4%
Содержит
больше
Жиры
+12.5%
Содержит
больше
Углеводы
+244.4%
Содержит
больше
Другое
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+27.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.013
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.826 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.013
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.55g | 0.45g | ||
Белки | 25.6g | 20.75g | |
Жиры | 31.14g | 27.68g | |
Углеводы | 1.55g | 0.45g | |
Калорийность | 389kcal | 334kcal | |
Сахар | 1.55g | 0.45g | |
Кальций | 550mg | 184mg | |
Железо | 0.23mg | 0.5mg | |
Магний | 14mg | 20mg | |
Фосфор | 346mg | 188mg | |
Калий | 64mg | 152mg | |
Натрий | 800mg | 629mg | |
Цинк | 3.5mg | 2.38mg | |
Медь | 0.025mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.014mg | 0.034mg | |
Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
Витамин A | 913IU | 592IU | |
Витамин A, RAE | 261µg | 174µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.24mg | |
Витамин D | 23IU | 20IU | |
Витамин D | 0.6µg | 0.5µg | |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.204mg | 0.52mg | |
Витамин B3 | 0.15mg | 0.38mg | |
Витамин B5 | 0.429mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.083mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 65µg | |
Витамин B12 | 1.68µg | 1.65µg | |
Витамин K | 2.6µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.361mg | 0.322mg | |
Треонин | 0.935mg | 0.751mg | |
Изолейцин | 1.384mg | 1.015mg | |
Лейцин | 2.664mg | 1.929mg | |
Лизин | 2.328mg | 1.851mg | |
Метионин | 0.706mg | 0.592mg | |
Фенилаланин | 1.497mg | 1.158mg | |
Валин | 1.926mg | 1.34mg | |
Гистидин | 0.959mg | 0.716mg | |
Холестерин | 116mg | 100mg | |
Насыщенные жиры | 19.196g | 17.41g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 8.013g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.826g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
46%
Итоговая оценка минералов
63%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр Фонтина дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.786g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах