Сравнить продукты Сыр Фонтина и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+382.5%
Содержит
больше
Фосфор
+229.5%
Содержит
больше
Цинк
+455.6%
Содержит
больше
Селен
+437%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Калий
+207.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Медь
+312%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.013
Содержит
больше
Кальций
+382.5%
Содержит
больше
Фосфор
+229.5%
Содержит
больше
Цинк
+455.6%
Содержит
больше
Селен
+437%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Калий
+207.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Медь
+312%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.013
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+418.8%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+242.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин D
+83.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.7%
Содержит
больше
Витамин A
+418.8%
Содержит
больше
Витамин E
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+242.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин D
+83.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+627.3%
Содержит
больше
Жиры
+1230.8%
Содержит
больше
Другое
+298.9%
Содержит
больше
Углеводы
+592.9%
Содержит
больше
Вода
+117.4%
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Содержит
больше
Белки
+627.3%
Содержит
больше
Жиры
+1230.8%
Содержит
больше
Другое
+298.9%
Содержит
больше
Углеводы
+592.9%
Содержит
больше
Вода
+117.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1183.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1869%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
0.084 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1183.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1869%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.55g | 9.74g | ||
Белки | 25.6g | 3.52g | |
Жиры | 31.14g | 2.34g | |
Углеводы | 1.55g | 10.74g | |
Калорийность | 389kcal | 77kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.55g | 9.66g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 550mg | 114mg | |
Железо | 0.23mg | 0.42mg | |
Магний | 14mg | 23mg | |
Фосфор | 346mg | 105mg | |
Калий | 64mg | 197mg | |
Натрий | 800mg | 44mg | |
Цинк | 3.5mg | 0.63mg | |
Медь | 0.025mg | 0.103mg | |
Марганец | 0.014mg | 0.013mg | |
Селен | 14.5µg | 2.7µg | |
Витамин A | 913IU | 176IU | |
Витамин A, RAE | 261µg | 51µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.03mg | |
Витамин D | 23IU | 45IU | |
Витамин D | 0.6µg | 1.1µg | |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.039mg | |
Витамин B2 | 0.204mg | 0.182mg | |
Витамин B3 | 0.15mg | 0.133mg | |
Витамин B5 | 0.429mg | 0.328mg | |
Витамин B6 | 0.083mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 5µg | |
Витамин B12 | 1.68µg | 0.49µg | |
Витамин K | 2.6µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.361mg | 0.037mg | |
Треонин | 0.935mg | 0.095mg | |
Изолейцин | 1.384mg | 0.169mg | |
Лейцин | 2.664mg | 0.305mg | |
Лизин | 2.328mg | 0.215mg | |
Метионин | 0.706mg | 0.076mg | |
Фенилаланин | 1.497mg | 0.15mg | |
Валин | 1.926mg | 0.201mg | |
Гистидин | 0.959mg | 0.067mg | |
Холестерин | 116mg | 8mg | |
Транс-жиры | 0.078g | ||
Насыщенные жиры | 19.196g | 1.431g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.677g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.084g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
16%
Итоговая оценка минералов
63%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр Фонтина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 756mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.765g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах