Сравнить продукты Сыр Фонтина и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+227.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15.7%
Содержит
больше
Селен
+133.9%
Содержит
больше
Железо
+23813%
Содержит
больше
Магний
+1385.7%
Содержит
больше
Калий
+3150%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Цинк
+28.6%
Содержит
больше
Медь
+5100%
Содержит
больше
Марганец
+141328.6%
Содержит
больше
Кальций
+227.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15.7%
Содержит
больше
Селен
+133.9%
Содержит
больше
Железо
+23813%
Содержит
больше
Магний
+1385.7%
Содержит
больше
Калий
+3150%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Цинк
+28.6%
Содержит
больше
Медь
+5100%
Содержит
больше
Марганец
+141328.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+36%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1540.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+176.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+800%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+415.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+36%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1540.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+176.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+800%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+415.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+164.5%
Содержит
больше
Жиры
+858.2%
Содержит
больше
Вода
+195.1%
Содержит
больше
Углеводы
+4231.6%
Содержит
больше
Другое
+86.8%
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Содержит
больше
Белки
+164.5%
Содержит
больше
Жиры
+858.2%
Содержит
больше
Вода
+195.1%
Содержит
больше
Углеводы
+4231.6%
Содержит
больше
Другое
+86.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1834.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
0.756 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1834.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.55g | 44.44g |
|
|
| Белки | 25.6g | 9.68g |
|
| Жиры | 31.14g | 3.25g |
|
| Углеводы | 1.55g | 67.14g |
|
| Калорийность | 389kcal | 312kcal |
|
| Фруктоза | 0.45g |
|
|
| Сахар | 1.55g | 3.21g |
|
| Клетчатка | 0g | 22.7g |
|
| Кальций | 550mg | 168mg |
|
| Железо | 0.23mg | 55mg |
|
| Магний | 14mg | 208mg |
|
| Фосфор | 346mg | 299mg |
|
| Калий | 64mg | 2080mg |
|
| Натрий | 800mg | 27mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 4.5mg |
|
| Медь | 0.025mg | 1.3mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 19.8mg |
|
| Селен | 14.5µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 913IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 261µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 4.43mg |
|
| Витамин D | 23IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 1.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.542mg |
|
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 13.4µg |
|
| Триптофан | 0.361mg | 0.17mg |
|
| Треонин | 0.935mg | 0.33mg |
|
| Изолейцин | 1.384mg | 0.47mg |
|
| Лейцин | 2.664mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 0.38mg |
|
| Метионин | 0.706mg | 0.14mg |
|
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.53mg |
|
| Валин | 1.926mg | 0.66mg |
|
| Гистидин | 0.959mg | 0.15mg |
|
| Холестерин | 116mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.056g |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.196g | 1.838g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.449g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.756g |
|
| 0.081g |
|
||
| 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
23%
Итоговая оценка минералов
63%
575%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куркума длинная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 773mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куркума длинная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куркума длинная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.358g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куркума длинная ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куркума длинная дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах