Сравнить продукты Сыр Фонтина и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+423.8%
Содержит
больше
Фосфор
+297.7%
Содержит
больше
Цинк
+821.1%
Содержит
больше
Медь
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
больше
Железо
+60.9%
Содержит
больше
Калий
+103.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86.4%
Содержит
больше
Марганец
+307.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Содержит
больше
Кальций
+423.8%
Содержит
больше
Фосфор
+297.7%
Содержит
больше
Цинк
+821.1%
Содержит
больше
Медь
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+663.2%
Содержит
больше
Железо
+60.9%
Содержит
больше
Калий
+103.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86.4%
Содержит
больше
Марганец
+307.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+430.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+49%
Содержит
больше
Витамин B6
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+195.3%
Содержит
больше
Витамин A
+430.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+49%
Содержит
больше
Витамин B6
+137.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+195.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+678.1%
Содержит
больше
Жиры
+1810.4%
Содержит
больше
Другое
+351.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1242.6%
Содержит
больше
Вода
+93.6%
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Содержит
больше
Белки
+678.1%
Содержит
больше
Жиры
+1810.4%
Содержит
больше
Другое
+351.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1242.6%
Содержит
больше
Вода
+93.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1869.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2656.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
0.06 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1869.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2656.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.55g | 20.71g |
|
|
| Белки | 25.6g | 3.29g |
|
| Жиры | 31.14g | 1.63g |
|
| Углеводы | 1.55g | 20.81g |
|
| Калорийность | 389kcal | 111kcal |
|
| Сахар | 1.55g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Кальций | 550mg | 105mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.37mg |
|
| Магний | 14mg | 13mg |
|
| Фосфор | 346mg | 87mg |
|
| Калий | 64mg | 130mg |
|
| Натрий | 800mg | 109mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.057mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 913IU | 172IU |
|
| Витамин A, RAE | 261µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 23IU | 34IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0.8µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.443mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.288mg |
|
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 1.68µg | 0.24µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.361mg | 0.039mg |
|
| Треонин | 0.935mg | 0.126mg |
|
| Изолейцин | 1.384mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 2.664mg | 0.273mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 0.221mg |
|
| Метионин | 0.706mg | 0.07mg |
|
| Фенилаланин | 1.497mg | 0.135mg |
|
| Валин | 1.926mg | 0.187mg |
|
| Гистидин | 0.959mg | 0.075mg |
|
| Холестерин | 116mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.196g | 0.967g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.441g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.06g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
12%
Итоговая оценка минералов
63%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сыр Фонтина более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сыр Фонтина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 691mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.229g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $3.5)