Сравнить продукты Сыр Фонтина и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+44.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.23
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Калий - 65
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.5
Одинаковое количество вещества Медь - 0.026
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.013
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Кальций
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+44.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.23
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Калий - 65
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.5
Одинаковое количество вещества Медь - 0.026
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.013
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+24%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.7%
Содержит
больше
Витамин A
+14.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+76%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин B5
+24%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.7%
Содержит
больше
Витамин A
+14.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+76%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+19.9%
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Другое
+28.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 24.41
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Содержит
больше
Жиры
+19.9%
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Другое
+28.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 24.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+129.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Насыщенные жиры:
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
0.721 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+129.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.55g | 1.88g |
|
|
| Белки | 25.6g | 24.41g |
|
| Жиры | 31.14g | 25.98g |
|
| Углеводы | 1.55g | 1.88g |
|
| Калорийность | 389kcal | 340kcal |
|
| Сахар | 1.55g |
|
|
| Кальций | 550mg | 700mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.23mg | |
| Магний | 14mg | 13mg |
|
| Фосфор | 346mg | 500mg |
|
| Калий | 64mg | 65mg |
|
| Натрий | 800mg | 753mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 3.5mg | |
| Медь | 0.025mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.013mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин A | 913IU | 1045IU |
|
| Витамин A, RAE | 261µg | 249µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 23IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.359mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.205mg |
|
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.346mg |
|
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.065mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 1.68µg | 2.1µg |
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.361mg | 0.352mg |
|
| Треонин | 0.935mg | 0.899mg |
|
| Изолейцин | 1.384mg | 1.484mg |
|
| Лейцин | 2.664mg | 2.548mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 2.039mg |
|
| Метионин | 0.706mg | 0.754mg |
|
| Фенилаланин | 1.497mg | 1.358mg |
|
| Валин | 1.926mg | 1.752mg |
|
| Гистидин | 0.959mg | 0.704mg |
|
| Холестерин | 116mg | 102mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.196g | 16.775g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 7.136g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.721g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
40%
Итоговая оценка минералов
63%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тильзитер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тильзитер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.421g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $1.3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах