Сравнить продукты Сыр Фонтина и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1618.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +993.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +810.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +412% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1714.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +530.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +680% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +673.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +818.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2743.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +802.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.698g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 0.568g | 85% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0µg | 70% |
| Кальций | 550mg | 32mg | 52% |
| Белки | 25.6g | 3.31g | 45% |
| Фосфор | 346mg | 38mg | 44% |
| Жиры | 31.14g | 3.39g | 43% |
| Холестерин | 116mg | 3mg | 38% |
| Натрий | 800mg | 1615mg | 35% |
| Витамин A | 261µg | 0µg | 29% |
| Цинк | 3.5mg | 0.32mg | 29% |
| Селен | 14.5µg | 1.8µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 0.963g | 19% |
| Углеводы | 1.55g | 44.08g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Медь | 0.025mg | 0.128mg | 11% |
| Марганец | 0.014mg | 0.254mg | 10% |
| Железо | 0.23mg | 1.01mg | 10% |
| Калорийность | 389kcal | 220kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.068mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 1.17mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 23µg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Калий | 64mg | 119mg | 2% |
| Магний | 14mg | 24mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.5µg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 8mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.217mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 27.26g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.28mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 1.698g | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
9%
Итоговая оценка минералов
63%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.628g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 815mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах