Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Рыбный сэндвич
  5. Сравнить
  6. Рыбный сэндвич vs. Баттерскотч

Сравнить продукты Рыбный сэндвич и баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Рыбный сэндвич vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 11% 18% 56% 25% 13% 50% 79% 34% 98%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +825%
Содержит больше КалийКалий +6766.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14900%
Содержит больше МедьМедь +7400%
Содержит больше ЦинкЦинк +444.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +11500%
Содержит больше МарганецМарганец +26300%
Содержит больше СеленСелен +2900%
Содержит меньше НатрийНатрий -35%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6% 2% 11% 3% 53% 32% 40% 22% 16% 85% 34% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +511.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +775%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +366.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный сэндвич Баттерскотч DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 6.257g 0.122g 41%
Селен 18µg 0.6µg 32%
Витамин B12 0.68µg 0µg 28%
Белки 10.29g 0.03g 21%
Углеводы 26.69g 90.4g 21%
Железо 1.5mg 0.01mg 19%
Витамин B1 0.21mg 0.012mg 17%
Фосфор 116mg 1mg 16%
Жиры 12.45g 3.3g 14%
Витамин B3 2.15mg 0.002mg 13%
Витамин B9 46µg 0µg 12%
Марганец 0.264mg 0.001mg 11%
Витамин K 13.6µg 0.3µg 11%
Витамин B2 0.14mg 0.016mg 10%
Холестерин 35mg 9mg 9%
Натрий 602mg 391mg 9%
Медь 0.075mg 0.001mg 8%
Калорийность 257kcal 391kcal 7%
Витамин B5 0.37mg 0.004mg 7%
Магний 25mg 0mg 6%
Калий 206mg 3mg 6%
Витамин B6 0.07mg 0mg 5%
Холин 28.9mg 0.8mg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Цинк 0.49mg 0.09mg 4%
Мононенасыщенные жиры 2.595g 0.845g 4%
Кальций 37mg 4mg 3%
Витамин E 0.55mg 0.09mg 3%
Витамин C 1.8mg 0mg 2%
Витамин A 6µg 28µg 2%
Фруктоза 1.47g 2%
Витамин D 9 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Насыщенные жиры 1.949g 2.065g 1%
Чистые углеводы 25.69g 90.4g N/A
Сахар 3.53g 80.46g N/A
Транс-жиры 0.08g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.029g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.064g 0g N/A
0.489g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.023g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.561g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 12% 27% 48% 2%
Белки: 10.29 г
Жиры: 12.45 г
Углеводы: 26.69 г
Вода: 48.44 г
Другое: 2.13 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +34200%
Содержит больше ЖирыЖиры +277.3%
Содержит больше ВодаВода +822.7%
Содержит больше ДругоеДругое +108.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +238.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 24% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.949 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.595 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 6.257 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +207.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5028.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.065g

Другие также сравнивают

Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич vs Быстрое питание
Быстрое питание
Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич vs Гамбургер
Гамбургер
Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич vs Сэндвич Субмарина
Сэндвич Субмарина
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамель
Карамель
Баттерскотч
Баттерскотч vs Белый шоколад
Белый шоколад
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170296/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.