Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +8900% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84% |
| Содержит больше ХолинХолин | +270.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +196.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.8mg | 92.7mg | 101% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.287g | 40% |
| Селен | 18µg | 0.2µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0µg | 28% |
| Натрий | 602mg | 3mg | 26% |
| Витамин K | 13.6µg | 40.3µg | 22% |
| Жиры | 12.45g | 0.52g | 18% |
| Белки | 10.29g | 1.14g | 18% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.027mg | 15% |
| Железо | 1.5mg | 0.31mg | 15% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Фосфор | 116mg | 34mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.341mg | 11% |
| Калорийность | 257kcal | 61kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.025mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 0.029g | 9% |
| Клетчатка | 1g | 3g | 8% |
| Марганец | 0.264mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин E | 0.55mg | 1.46mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 0.047g | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B9 | 46µg | 25µg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 7.8mg | 4% |
| Углеводы | 26.69g | 14.66g | 4% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.183mg | 4% |
| Фруктоза | 1.47g | 4.35g | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.14mg | 3% |
| Калий | 206mg | 312mg | 3% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 11.66g | N/A |
| Кальций | 37mg | 34mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 8.99g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +802.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2294.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5421.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2080.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +357.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +242.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +195.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
