Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +543.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1053.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4300% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1809.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2656.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +946.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +256.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2783.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.669g | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 9.664g | 35% |
| Селен | 18µg | 0.4µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.08µg | 25% |
| Натрий | 602mg | 92mg | 22% |
| Витамин A | 6µg | 173µg | 19% |
| Железо | 1.5mg | 0.13mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.011mg | 17% |
| Белки | 10.29g | 2.8g | 15% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.078mg | 13% |
| Витамин B9 | 46µg | 2µg | 11% |
| Марганец | 0.264mg | 0.006mg | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 1.3µg | 10% |
| Фосфор | 116mg | 50mg | 9% |
| Холестерин | 35mg | 58mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.057mg | 6% |
| Калий | 206mg | 32mg | 5% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Жиры | 12.45g | 15.7g | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.011mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 4.458g | 5% |
| Холин | 28.9mg | 8.1mg | 4% |
| Калорийность | 257kcal | 327kcal | 4% |
| Медь | 0.075mg | 0.04mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.16mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин C | 1.8mg | 0.2mg | 2% |
| Углеводы | 26.69g | 20.9g | 2% |
| Кальций | 37mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 19.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +267.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +562% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +835.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.8% |
