Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1027.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +59.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +64% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +577.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +376.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +493.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 2.2µg | 41% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.94mg | 29% |
| Белки | 17.19g | 3.38g | 28% |
| Натрий | 630mg | 4mg | 27% |
| Фосфор | 215mg | 70mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Марганец | 0.403mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.077mg | 17% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0.134g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.188g | 11% |
| Жиры | 8.05g | 0.62g | 11% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.039mg | 11% |
| Кальций | 95mg | 7mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.359mg | 9% |
| Железо | 1.37mg | 0.8mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.188g | 7% |
| Цинк | 1.34mg | 0.61mg | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 1.9µg | 6% |
| Калорийность | 220kcal | 92kcal | 6% |
| Медь | 0.089mg | 0.146mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.7g | 6% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Магний | 32mg | 51mg | 5% |
| Холин | 47.8mg | 20.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 14µg | 4% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Калий | 226mg | 88mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 19.87g | 19.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 0.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +408.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1198.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +451.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1468.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
