Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +179% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +71% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1046.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5894.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +465.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 19.066g | 73% |
| Кальций | 95mg | 746mg | 65% |
| Жиры | 8.05g | 30.28g | 34% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.093mg | 34% |
| Фосфор | 215mg | 444mg | 33% |
| Селен | 24.8µg | 14.5µg | 19% |
| Витамин A | 35µg | 198µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.079mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.39mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 8.751g | 15% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.83µg | 15% |
| Белки | 17.19g | 24.48g | 15% |
| Цинк | 1.34mg | 3mg | 15% |
| Холестерин | 46mg | 89mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.015mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.21mg | 12% |
| Калорийность | 220kcal | 373kcal | 8% |
| Железо | 1.37mg | 0.72mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.899g | 7% |
| Холин | 47.8mg | 15.4mg | 6% |
| Медь | 0.089mg | 0.032mg | 6% |
| Углеводы | 19.87g | 0.68g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 8.7µg | 2.5µg | 5% |
| Калий | 226mg | 81mg | 4% |
| Витамин B9 | 31µg | 18µg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 22IU | 2% |
| Натрий | 630mg | 600mg | 1% |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 0.5g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2822.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.7% |
