Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1422.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +287% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1277.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4706% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +237.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 1.8µg | 42% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.116mg | 34% |
| Белки | 17.19g | 3.5g | 27% |
| Натрий | 630mg | 80mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.048mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 6.79g | 17% |
| Железо | 1.37mg | 0.09mg | 16% |
| Фосфор | 215mg | 105mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.041mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.452g | 10% |
| Витамин A | 35µg | 118µg | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 5µg | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 0.3µg | 7% |
| Медь | 0.089mg | 0.023mg | 7% |
| Цинк | 1.34mg | 0.69mg | 6% |
| Жиры | 8.05g | 11g | 5% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.581mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.24mg | 4% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Холин | 47.8mg | 26mg | 4% |
| Витамин C | 4.4mg | 0.6mg | 4% |
| Кальций | 95mg | 128mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.39µg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.7g | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.3mg | 2% |
| Калорийность | 220kcal | 207kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 226mg | 199mg | 1% |
| Холестерин | 46mg | 44mg | 1% |
| Углеводы | 19.87g | 23.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 22.9g | N/A |
| Витамин D | 5IU | 8IU | 0% |
| Сахар | 4.68g | 21.22g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 2.969g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +391.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.969g
