Сэндвич Клаб или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9400% |
| Содержит больше КалийКалий | +5550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1422.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +888.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1358.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +709.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +286.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +158.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Селен | 24.8µg | 1.7µg | 42% |
| Белки | 17.19g | 0.09g | 34% |
| Фосфор | 215mg | 1mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.689mg | 31% |
| Натрий | 630mg | 4mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 19.87g | 76.37g | 19% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
| Железо | 1.37mg | 0.09mg | 16% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Витамин C | 4.4mg | 17mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0g | 13% |
| Витамин K | 8.7µg | 22.5µg | 12% |
| Цинк | 1.34mg | 0.01mg | 12% |
| Жиры | 8.05g | 0.45g | 12% |
| Медь | 0.089mg | 0.009mg | 9% |
| Кальций | 95mg | 1mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0g | 7% |
| Калий | 226mg | 4mg | 7% |
| Магний | 32mg | 1mg | 7% |
| Холин | 47.8mg | 13.3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.234mg | 5% |
| Калорийность | 220kcal | 310kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g | 4% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин A | 35µg | 8µg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.98mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.165mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 68.03g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Витамин B9 | 31µg | 30µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1688.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.3% |
