Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +97.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +132.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 7.473g | 37% |
| Белки | 17.19g | 6.2g | 22% |
| Фосфор | 215mg | 76mg | 20% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 2.384mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.107mg | 15% |
| Натрий | 630mg | 304mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.14µg | 14% |
| Селен | 24.8µg | 17µg | 14% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Жиры | 8.05g | 16.4g | 13% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.324mg | 13% |
| Витамин B9 | 31µg | 72µg | 10% |
| Углеводы | 19.87g | 50.9g | 10% |
| Витамин E | 0.61mg | 1.99mg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 372kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.406mg | 8% |
| Цинк | 1.34mg | 0.59mg | 7% |
| Холестерин | 46mg | 66mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.265mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.4g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 4.797g | 5% |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Витамин K | 8.7µg | 4.4µg | 4% |
| Витамин A | 35µg | 62µg | 3% |
| Витамин C | 4.4mg | 2mg | 3% |
| Железо | 1.37mg | 1.6mg | 3% |
| Калий | 226mg | 111mg | 3% |
| Кальций | 95mg | 72mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Холин | 47.8mg | 41.3mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 31.73g | N/A |
| Медь | 0.089mg | 0.088mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 3.079g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.079g
