Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +495.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +256% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +71% |
| Содержит больше КальцийКальций | +478.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +719% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3616.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +234.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +645.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +257.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 19.196g | 73% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.68µg | 50% |
| Кальций | 95mg | 550mg | 46% |
| Жиры | 8.05g | 31.14g | 36% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.15mg | 34% |
| Витамин A | 35µg | 261µg | 25% |
| Холестерин | 46mg | 116mg | 23% |
| Цинк | 1.34mg | 3.5mg | 20% |
| Фосфор | 215mg | 346mg | 19% |
| Селен | 24.8µg | 14.5µg | 19% |
| Белки | 17.19g | 25.6g | 17% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.083mg | 16% |
| Железо | 1.37mg | 0.23mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 8.687g | 14% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.021mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.429mg | 8% |
| Калорийность | 220kcal | 389kcal | 8% |
| Натрий | 630mg | 800mg | 7% |
| Медь | 0.089mg | 0.025mg | 7% |
| Холин | 47.8mg | 15.4mg | 6% |
| Углеводы | 19.87g | 1.55g | 6% |
| Витамин B9 | 31µg | 6µg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 226mg | 64mg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 8.7µg | 2.6µg | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 23IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 1.654g | 2% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.204mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.67g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 1.55g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1181.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.6% |
