Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Укроп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +47.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +225.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +118.9% |
Содержит больше КалийКалий | +226.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381% |
Содержит больше МедьМедь | +64% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1831.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1002.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Содержит больше БелкиБелки | +396.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +618.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +183% |
Содержит больше ВодаВода | +63.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1878.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 4.4mg | 85mg | 90% |
Железо | 1.37mg | 6.59mg | 65% |
Марганец | 1.264mg | 55% | |
Селен | 24.8µg | 45% | |
Витамин A | 35µg | 386µg | 39% |
Витамин B9 | 31µg | 150µg | 30% |
Белки | 17.19g | 3.46g | 27% |
Витамин B3 | 5.575mg | 1.57mg | 25% |
Натрий | 630mg | 61mg | 25% |
Фосфор | 215mg | 66mg | 21% |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
Калий | 226mg | 738mg | 15% |
Насыщенные жиры | 3.109g | 0.06g | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.095g | 12% |
Жиры | 8.05g | 1.12g | 11% |
Кальций | 95mg | 208mg | 11% |
Витамин B1 | 0.172mg | 0.058mg | 10% |
Витамин B5 | 0.826mg | 0.397mg | 9% |
Витамин B6 | 0.296mg | 0.185mg | 9% |
Холин | 47.8mg | 9% | |
Калорийность | 220kcal | 43kcal | 9% |
Витамин B2 | 0.186mg | 0.296mg | 8% |
Витамин K | 8.7µg | 7% | |
Медь | 0.089mg | 0.146mg | 6% |
Магний | 32mg | 55mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.802g | 5% |
Углеводы | 19.87g | 7.02g | 4% |
Цинк | 1.34mg | 0.91mg | 4% |
Клетчатка | 1.2g | 2.1g | 4% |
Витамин E | 0.61mg | 4% | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
Чистые углеводы | 18.67g | 4.92g | N/A |
Сахар | 4.68g | N/A | |
Транс-жиры | 0.071g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.014mg | 0% | |
Треонин | 0.068mg | 0% | |
Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
Лейцин | 0.159mg | 0% | |
Лизин | 0.246mg | 0% | |
Метионин | 0.011mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
Валин | 0.154mg | 0% | |
Гистидин | 0.071mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

54%

Итоговая оценка минералов
50%

69%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Укроп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Укроп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сэндвич Клаб ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах