Сравнить продукты Сэндвич с сыром и murray Vanilla Wafers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +809.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 382mg | 42mg | 49% |
| Марганец | 1.083mg | 47% | |
| Селен | 24.3µg | 44% | |
| Железо | 2.62mg | 33% | |
| Кальций | 204mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.261mg | 20% | |
| Натрий | 839mg | 401mg | 19% |
| Медь | 0.16mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 6.6g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 3.9g | 16% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.23mg | 15% |
| Магний | 54mg | 13% | |
| Белки | 9.8g | 4g | 12% |
| Жиры | 25g | 17.4g | 12% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
| Цинк | 0.87mg | 8% | |
| Калий | 306mg | 84mg | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.4g | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 5.7g | 7% |
| Витамин B9 | 64µg | 88µg | 6% |
| Углеводы | 58.2g | 72.9g | 5% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.42mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин B3 | 3.185mg | 2.6mg | 4% |
| Калорийность | 497kcal | 461kcal | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 2% | |
| Холестерин | 7mg | 1mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 71.5g | N/A |
| Сахар | 31.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.9% |
