Сравнить продукты Сэндвич с сыром и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 382mg | 55mg | 47% |
| Марганец | 1.083mg | 47% | |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 2.073g | 47% |
| Натрий | 839mg | 227mg | 27% |
| Железо | 2.62mg | 0.6mg | 25% |
| Жиры | 25g | 9.7g | 24% |
| Кальций | 204mg | 20mg | 18% |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 4.244g | 15% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.239mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.082mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.208mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 1.319mg | 12% |
| Магний | 54mg | 14mg | 10% |
| Селен | 24.3µg | 28.7µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 2.525g | 7% |
| Витамин B9 | 64µg | 87µg | 6% |
| Углеводы | 58.2g | 74.2g | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 497kcal | 426kcal | 4% |
| Витамин C | 1.5mg | 5.3mg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 0.54mg | 3% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.5g | 2% |
| Медь | 0.16mg | 0.145mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.537mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Белки | 9.8g | 10.1g | 1% |
| Витамин A | 21µg | 16µg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 71.7g | N/A |
| Холестерин | 7mg | 8mg | 0% |
| Калий | 306mg | 305mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
