Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +983% |
| Содержит больше СеленСелен | +386% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +537% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1205% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 17.953g | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.895g | 55% |
| Марганец | 1.083mg | 0.1mg | 43% |
| Фосфор | 382mg | 135mg | 35% |
| Селен | 24.3µg | 5µg | 35% |
| Натрий | 839mg | 54mg | 34% |
| Железо | 2.62mg | 1mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.117mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.02mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.56µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.21mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.5mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 14µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 5.844g | 11% |
| Клетчатка | 3.1g | 1g | 8% |
| Кальций | 204mg | 125mg | 8% |
| Белки | 9.8g | 6.51g | 7% |
| Цинк | 0.87mg | 0.09mg | 7% |
| Медь | 0.16mg | 0.22mg | 7% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Магний | 54mg | 37mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Калий | 306mg | 231mg | 2% |
| Углеводы | 58.2g | 64.59g | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 25g | 25.99g | 2% |
| Калорийность | 497kcal | 518kcal | 1% |
| Холестерин | 7mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Витамин A | 21µg | 24µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.64mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +924.1% |
