Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1915.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2750% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1915.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1519% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.495g | 58% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 16.746g | 57% |
| Марганец | 1.083mg | 0.038mg | 45% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.04µg | 38% |
| Витамин A | 21µg | 340µg | 35% |
| Железо | 2.62mg | 0.13mg | 31% |
| Кальций | 204mg | 497mg | 29% |
| Холестерин | 7mg | 90mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.08mg | 23% |
| Белки | 9.8g | 20.05g | 21% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.158mg | 19% |
| Углеводы | 58.2g | 0.49g | 19% |
| Селен | 24.3µg | 14.5µg | 18% |
| Медь | 0.16mg | 0.021mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.086mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 1.177mg | 11% |
| Цинк | 0.87mg | 2.1mg | 11% |
| Калорийность | 497kcal | 327kcal | 9% |
| Магний | 54mg | 21mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.503mg | 6% |
| Калий | 306mg | 128mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 8.606g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Жиры | 25g | 27.25g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 64µg | 58µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Фосфор | 382mg | 393mg | 2% |
| Натрий | 839mg | 800mg | 2% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11777.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1413.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.25g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1751.7% |
