Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1735.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +228.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +695.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2081.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +291.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.879g | 55% |
| Марганец | 1.083mg | 0.059mg | 45% |
| Холестерин | 7mg | 140mg | 44% |
| Фосфор | 382mg | 117mg | 38% |
| Натрий | 839mg | 38mg | 35% |
| Селен | 24.3µg | 7.4µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.045mg | 26% |
| Железо | 2.62mg | 0.55mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 9.151g | 23% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.146mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.205mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.058mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.47µg | 15% |
| Калорийность | 497kcal | 225kcal | 14% |
| Жиры | 25g | 16g | 14% |
| Углеводы | 58.2g | 16.07g | 14% |
| Витамин A | 21µg | 140µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 5.027g | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 15µg | 12% |
| Кальций | 204mg | 96mg | 11% |
| Белки | 9.8g | 4.14g | 11% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.6g | 10% |
| Медь | 0.16mg | 0.075mg | 9% |
| Магний | 54mg | 20mg | 8% |
| Калий | 306mg | 143mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Цинк | 0.87mg | 0.64mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин C | 1.5mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.533mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1866.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +942.8% |
