Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1754.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5600% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.083mg | 0.019mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 3.65g | 37% |
| Натрий | 839mg | 59mg | 34% |
| Фосфор | 382mg | 156mg | 32% |
| Холестерин | 7mg | 84mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 9.67g | 25% |
| Кальций | 204mg | 11mg | 19% |
| Углеводы | 58.2g | 0g | 19% |
| Белки | 9.8g | 18.99g | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 6µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.174mg | 15% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.269mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 1.098mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 4.825mg | 10% |
| Магний | 54mg | 16mg | 9% |
| Цинк | 0.87mg | 1.86mg | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Калорийность | 497kcal | 337kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.3µg | 8% |
| Селен | 24.3µg | 20µg | 8% |
| Медь | 0.16mg | 0.227mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 12.9g | 6% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.18mg | 6% |
| Витамин A | 21µg | 63µg | 5% |
| Жиры | 25g | 28.35g | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Калий | 306mg | 204mg | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Железо | 2.62mg | 2.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +363.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1520% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.6% |
