Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +360.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1004.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +477% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +757.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.074g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 71mg | 44% |
| Селен | 24.3µg | 2.2µg | 40% |
| Жиры | 25g | 0.51g | 38% |
| Марганец | 1.083mg | 0.235mg | 37% |
| Натрий | 839mg | 10mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.015mg | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.074mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.074g | 26% |
| Калий | 306mg | 1162mg | 25% |
| Медь | 0.16mg | 0.343mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.017g | 19% |
| Витамин A | 21µg | 180µg | 18% |
| Клетчатка | 3.1g | 7.3g | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Кальций | 204mg | 55mg | 15% |
| Витамин B9 | 64µg | 10µg | 14% |
| Калорийность | 497kcal | 241kcal | 13% |
| Белки | 9.8g | 3.39g | 13% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.143mg | 9% |
| Магний | 54mg | 32mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.87mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 2.589mg | 4% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.516mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Железо | 2.62mg | 2.66mg | 1% |
| Углеводы | 58.2g | 62.64g | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +189.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4802% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +865.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~62.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13887.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12286.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
