Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +370.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1039.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8230.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +243.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +302.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1453.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.1µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 16.775g | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.721g | 56% |
| Кальций | 204mg | 700mg | 50% |
| Марганец | 1.083mg | 0.013mg | 47% |
| Холестерин | 7mg | 102mg | 32% |
| Железо | 2.62mg | 0.23mg | 30% |
| Белки | 9.8g | 24.41g | 29% |
| Витамин A | 21µg | 249µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.061mg | 25% |
| Цинк | 0.87mg | 3.5mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.205mg | 19% |
| Углеводы | 58.2g | 1.88g | 19% |
| Селен | 24.3µg | 14.5µg | 18% |
| Фосфор | 382mg | 500mg | 17% |
| Медь | 0.16mg | 0.026mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.065mg | 15% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 64µg | 20µg | 11% |
| Магний | 54mg | 13mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 7.136g | 8% |
| Калорийность | 497kcal | 340kcal | 8% |
| Калий | 306mg | 65mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.346mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.359mg | 5% |
| Натрий | 839mg | 753mg | 4% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 25g | 25.98g | 2% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 1.88g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2995.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1239.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1171.3% |
