Сравнить продукты Сэндвич Субмарина и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +729.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1295% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1011.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +502% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5804.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.41mg | 24.21mg | 159% |
| Медь | 0.084mg | 0.934mg | 94% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.927g | 13.613g | 78% |
| Марганец | 0.354mg | 2.131mg | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.716g | 32.445g | 72% |
| Жиры | 10.04g | 55.5g | 70% |
| Магний | 20mg | 279mg | 62% |
| Фосфор | 112mg | 508mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.939mg | 52% |
| Клетчатка | 1.2g | 10.3g | 36% |
| Селен | 19.9µg | 2.4µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.343mg | 0.041mg | 25% |
| Натрий | 575mg | 7mg | 25% |
| Белки | 10.52g | 20.96g | 21% |
| Железо | 1.81mg | 3.49mg | 21% |
| Калорийность | 213kcal | 614kcal | 20% |
| Цинк | 1.05mg | 3.29mg | 20% |
| Кальций | 171mg | 347mg | 18% |
| Калий | 282mg | 748mg | 14% |
| Холестерин | 27mg | 0mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.103mg | 8% |
| Витамин C | 7.5mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.323mg | 3.155mg | 7% |
| Крахмал | 15.67g | 0.08g | 6% |
| Витамин B5 | 0.555mg | 0.318mg | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 0µg | 4% |
| Холин | 29.1mg | 52.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 66µg | 53µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.554g | 4.152g | 3% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.4g | 0g | 2% |
| Углеводы | 20.43g | 18.82g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 3.18g | 4.43g | N/A |
| Транс-жиры | 0.119g | N/A | |
| Триптофан | 0.1mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.752mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.491mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.431mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.501mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.55mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.104g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3345.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +773.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +19487.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +6050% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +571.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
