Сравнить продукты Сэндвич Субмарина и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +420% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Витамин C | 7.5mg | 39mg | 35% |
| Марганец | 0.354mg | 0.988mg | 28% |
| Витамин A | 22µg | 260µg | 26% |
| Натрий | 575mg | 48mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.343mg | 0.098mg | 20% |
| Витамин B9 | 66µg | 146µg | 20% |
| Медь | 0.084mg | 0.264mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.323mg | 1.47mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.554g | 0.061g | 16% |
| Жиры | 10.04g | 0.28g | 15% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.446mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.927g | 0.11g | 12% |
| Кальций | 171mg | 70mg | 10% |
| Белки | 10.52g | 5.81g | 9% |
| Калорийность | 213kcal | 35kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.716g | 0.025g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Холестерин | 27mg | 0mg | 9% |
| Фосфор | 112mg | 58mg | 8% |
| Крахмал | 15.67g | 6% | |
| Углеводы | 20.43g | 5.11g | 5% |
| Витамин E | 0.41mg | 1mg | 4% |
| Магний | 20mg | 2mg | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.3g | 4% |
| Холин | 29.1mg | 10.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.159mg | 3% |
| Фруктоза | 1.4g | 2% | |
| Калий | 282mg | 356mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.555mg | 0.521mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 4.81g | N/A |
| Железо | 1.81mg | 1.8mg | 0% |
| Сахар | 3.18g | 0.49g | N/A |
| Цинк | 1.05mg | 1.05mg | 0% |
| Витамин K | 4.5µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.119g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.1mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.752mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.491mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.431mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.501mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.104g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3485.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14764% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1651.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
